Impuls Gesundheit

Impuls Gesundheit

Zeit für Ihre Gesundheit! In unserer neuen Online-Reihe im Kurzformat erhalten Sie Impulse zu unterschiedlichen Aspekten des Themenfelds Gesundheit. Wählen und buchen Sie bei uns.

Online-Format - kurz und informativ

Mann lernt online an einem Laptop

Berufliche und private Herausforderungen können einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Gefühle wie Hektik, negativer Stress bis hin zu Überlastungen und Ängsten nehmen – auch durch die angespannte wirtschaftliche, gesellschaftliche und politische Lage – zu.

Nehmen Sie daher Ihre persönliche Gesundheit in den Fokus und holen sich Ihren eigenen Gesundheitsimpuls:

  • 2-stündiges Online-Seminar
  • Neue und bewährte Themen im Mix
  • Austausch, Hintergründe und neue Denkansätze
  • Seminare unabhängig voneinander buchbar

Themenübersicht

Jedes Seminare gibt Ihnen einen kompakten Einblick in die jeweilige Thematik und eignet sich somit ideal, um in Ihr Wunschthema "reinzuschnuppern". Alle Seminare können unabhängig voneinander besucht werden.

Die Anmeldung erfolgt über das Online-Buchungssystem.

Neue Arbeitsformen – wie mobile Arbeit gesundheitsförderlich gelingt

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

Mobiles Arbeiten liegt voll im Trend. Immer mehr Beschäftigte arbeiten unterwegs und im Homeoffice. Die Gestaltung des Bildschirmarbeitsplatzes zuhause stellt jedoch viele Beschäftigte vor neue Herausforderungen.

Wir geben Ihnen praktische Tipps, wie Sie ihren Arbeitsplatz zuhause gestalten können, damit es - nach Möglichkeit - zu keinen gesundheitlichen Beschwerden kommt.

Seminarkennziffer: 22.910

Präsentismus – Hintergründe und mögliche Lösungsansätze

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

Auch immer krank zur Arbeit? Was sich kurzfristig vielleicht nach viel Engagement, mitfühlender Kollegialität oder besonderer Zuverlässigkeit und Verlässlichkeit anhört, verursacht langfristig negative Konsequenzen. Nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern für die Kolleginnen und Kollegen, die Vorgesetzten, den Arbeitgeber, das private Umfeld und die Gesellschaft.

Bei Präsentismus gibt es keine einfachen Antworten – es ist auch nicht immer und per se gut bei gesundheitlichen Einschränkungen zu Hause zu bleiben. Dieses Kurzseminar beleuchtet das Phänomen Präsentismus und dessen Auswirkungen. Es vermittelt Wissen zu den Hintergründen und gibt Impulse zu Präventionsansätzen.

Seminarkennziffer: 22.911

Sucht am Arbeitsplatz – die unterschätzte Gefahr?

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

„Sucht am Arbeitsplatz – die unterschätzte Gefahr?“ Die Antwort lautet: Ja!

Zwar gibt es einerseits eine zunehmende Zahl von Organisationen, die das Thema sehr ernst nehmen und entsprechende Maßnahmen ergriffen haben, andererseits finden sich auch im Bereich der öffentlichen Verwaltung noch sehr viele Behörden, die beim Thema Abhängigkeitserkrankungen zu zögerlich sind. Dabei gibt es durchaus gute, erfolgreich erprobte Konzepte und Methoden, betroffenen Beschäftigten Hilfen anzubieten.

Seminarkennziffer: 22.912

Mimikresonanz und Gesundheit

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

Stärken Sie Ihr eigenes Gesundheitsbewusstsein im Umgang mit Krisen und gehen mit konkreten Tools und Take aways Ihre eigenen Herausforderungen zielgerichtet an.

Seminarkennziffer: 22.913

Funke, Feuer, Burnout? Burnout – Risiken frühzeitig erkennen

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

Ein Funke kann grundsätzlich positiv oder negativ sein… Ein loderndes, wärmendes Feuer auslösen oder aber einen unkontrollierten Hausbrand. Ob sich aus einem Funken ein Feuer ergibt, ist also durchaus kontrollierbar. Mit Burnout verhält es sich ganz ähnlich. Der Beruf kann dabei ausgleichend oder auch wie ein Brandbeschleuniger wirken.

Die Führungskräfte tragen dabei eine Team-Verantwortung und sollten daher für die Thematik sensibilisiert sein, um Mitarbeitende einzuschätzen, Brandbeschleuniger zu identifizieren oder Funken frühzeitig zu erkennen.

Seminarkennziffer: 22.914

Mindful Leadership

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

Achtsamkeit ist eine Leadership-Kompetenz, die auf Empathie, Vertrauen und Selbstfürsorge basiert. Sie beginnt immer bei der eigenen Person. Nur wer sich selbst gut führen kann, kann auch andere gut führen.

Seminarkennziffer: 22.916

Der Angst begegnen - in Krisenzeiten Gelassenheit im Beruf und Alltag bewahren

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

Dieses Seminar soll alle Interessierten dabei unterstützen mit Hilfe von theoretischen und praktischen Tools den Umgang mit Ängsten zu meistern, um dadurch dem Leben wieder mit mehr Gelassenheit zu begegnen und daraus neue Energie zu schöpfen.

Seminarkennziffer: 22.917

Burn-on: Immer Vollgas und kurz vor dem Ausbrennen

Zielgruppe: Alle Beschäftigten

Wer bremst, verliert… Keep on running, Brennen für den Beruf und das Privatleben - eine Liste, die man noch deutlich erweitern könnte. Menschen sollen für ihre Aufgaben und ihre Arbeit immer weiterbrennen, im Idealfall lichterloh. Die innere Erschöpfung wird dabei permanent beiseitegeschoben. Gefangen im Dauerstress - Ein Zustand, den man als Burn-on bezeichnen kann. Um zu verhindern, dass man irgendwann ausbrennt oder die Gesundheit auf der Strecke bleibt, heißt es aus diesem Kreislauf ausbrechen.

Seminarkennziffer: 22.918

Noch mehr Impulse für Ihre Gesundheit

Sie möchten sich intensiver mit einem bestimmten Thema auseinandersetzen? Dann empfehlen wir Ihnen die Gesundheitsthemen im Jahresprogramm unter Kapitel 22 der Online-Seminare und Kapitel 2 der Präsenz-Seminare

Ihr Kontakt für Fragen zu "Impuls Gesundheit"

Persönliche Entwicklung, Coaching, behördliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitsförderung
Fachbereich 2