Jahresprogramm

Jahresprogramm

Mit Arbeitsbelastung, Zeitdruck und Stress umgehen

  • Ziel:
    Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
    - lernen die Zusammenhänge im Stressgeschehen kennen;
    - reflektieren ihre persönlichen Stressmuster;
    - erarbeiten unterschiedliche Strategien und entwickeln individuelle Handlungsmöglichkeiten, um Arbeitsbelastung, Zeitdruck und Stress zu meistern.
  • Zielgruppe:
    Beschäftigte der Laufbahngruppe 2
  • Inhalte:
    - Stress: biologischer Sinn, Stressreaktionen und Belastbarkeit
    - Die individuelle Stressreaktion und Ansätze zur Bewältigung
    - Ziele und Methoden des Selbstmanagements
    - Prinzipien von Ziel- und Zeitmanagement sowie Methoden der Arbeitsorganisation
    - Entwicklung individueller Ziele
    - Entwicklung eines Umsetzungsplans
  • Dauer:
    3 Tage
  • Gruppengröße:
    12
  • Termine:
    • 02.440/001/2018
      • 30.01.2018 - 01.02.2018
        Dozent(in): Silke Niewohner
      • max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht
      • Preis: 700 €
    • 02.440/002/2018
      • 28.02.2018 - 02.03.2018
        Dozent(in): Roland Diehl
      • max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht
      • Preis: 700 €
    • 02.440/003/2018
      • 20.02.2018 - 22.02.2018
        Dozent(in): Jörn Behrensen
      • max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht
      • Preis: 700 €

    • Hinweise:
      Alle mit Stern hinter dem Preis gekennzeichneten Seminare sind auch für Beschäftigte der Landesverwaltung NRW kostenpflichtig.
    • Ihre Ansprechpartner: Fachbereich 2 ,Mailadresse: fachbereich2@fah.nrw.de, Link: https://fah.nrw.de/fachbereich-2