Jahresprogramm

Jahresprogramm

Achtsamkeit als Quelle eigener Ressourcen - Wie mir meine Arbeit besser gelingt

  • Ziel:
    Achtsamkeit beginnt immer bei der eigenen Person.

    Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
    - erarbeiten Möglichkeiten des achtsamen Umgangs mit sich selbst.
    - erhöhen dadurch die eigene Zufriedenheit, vermeiden Erkrankungen und können die Bereitstellung der eigenen Arbeitskraft dauerhaft sichern.

  • Zielgruppe:
    Alle Beschäftigten
  • Inhalte:
    - Woran erkenne ich Achtsamkeit?
    - Wie kann ich achtsam im Arbeitsalltag agieren?
    - Welche Möglichkeiten der Entschleunigung gibt es?
    - Wie erkenne ich Grenzüberschreitungen und wie setze ich Grenzen?
    - Wie gehe ich respektvoll mit mir selbst um?
    - Wie kommuniziere ich achtsam mit anderen?
    - Welche persönlichen Ziele setze ich mir?
  • Dauer:
    2 Tage
  • Gruppengröße:
    12
  • Termine:
    • 02.418/001/2018
      • 15.01.2018 - 16.01.2018
        Dozent(in): Eva Bilstein
      • max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht
      • Preis: 490 €
    • 02.418/002/2018
      • 09.04.2018 - 10.04.2018
        Dozent(in): Gisela Engels
      • max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht
      • Preis: 490 €
    • 02.418/003/2018
      • 24.04.2018 - 25.04.2018
        Dozent(in): Angela Kühn
      • max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht
      • Preis: 490 €
    • 02.418/004/2018
      • 19.09.2018 - 20.09.2018
        Dozent(in): Andrea Gutsfeld
      • max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht max. Anzahl der Teilnehmenden erreicht
      • Preis: 490 €

    • Hinweise:
      Alle mit Stern hinter dem Preis gekennzeichneten Seminare sind auch für Beschäftigte der Landesverwaltung NRW kostenpflichtig.
    • Ihre Ansprechpartner: Fachbereich 2 ,Mailadresse: fachbereich2@fah.nrw.de, Link: https://fah.nrw.de/fachbereich-2